اكتئاب

الصحة النفسية في عصر العولمة ومخاطرها

في وقتٍ بات فيه الحديث عن الرعاية الذاتية شائعًا، أصبح من السهل التسليم بالتغييرات المفاجئة للحد من الوصم المتعلق بالأمراض النفسية.…

أكمل القراءة »

العالم مكان رائع، فلماذا لسنا سعيدين بما يكفي؟!

يقول عالم النفس ستيفن بينكر  Steven Pinker إن القلق قد يكون الثمن الذي يتعين علينا دفعه مقابل الحصول على الحرية…

أكمل القراءة »

كيف تتأقلم مع الحجر الصحي المنزلي؟

يمكن أن يلعب الحجر الصحي المنزلي دورًا مهمًّا في الحد من انتشار الأمراض المعدية. ولكن لا يعني ذلك أن التأقلم مع…

أكمل القراءة »

جرائم العُنف مرضٌ معدٍ- كيف نسيطر عليه؟

عادةً، إصابات الوجه لا تقتلك، ولكن بإمكانها أن تتسبب في تشويهه. تعمل كريستين غودال، جرَّاحة للوجهِ والفكين في غلاسغو منذ…

أكمل القراءة »

كيف تتذكر ما قرأت؟

  لم أعد قادراً على تذكّر الكتب التي قرأتُها بقدر ما أتذكر الوجبات التي تناولتها، بالرغم من أنني قد تأثرت…

أكمل القراءة »

إيصال الأخبار السيئة

كنت في الرابعة عشر من عمري عندما أُخبِرْت أن أبي على شفا حفرة من الموت. كنت جالسةً على أرضية الصالة،…

أكمل القراءة »

هل يمكن أن تزيدك القراءة سعادة ؟

إلى جميع القراء النهمين الذين داووا ذواتهم كثيرًا بقراءة الكتب العظيمة طوال حياتهم؛ فإنه لن يكون من المفاجئ أن تعرفوا…

أكمل القراءة »

قراءة في كتاب | الحزن الخبيث .. تشريح الاكتئاب لـ لويس ولبرت

عنوان الكتاب | الحزن الخبيث .. تشريح الاكتئاب مؤلف الكتاب | لويس ولبرت ترجمة |عبلة عودة دار النشر | مشروع كلمة…

أكمل القراءة »

الكتابة كعلاج

 بعدَ أن انتهيتُ من كتابةِ “بولا”، لم أستطِع كتابة أيَّةَ روايةٍ لمدةِ ثلاثِ سنواتٍ تقريبًا ،إنني أعتقدُ الآن أن يَنبوعً…

أكمل القراءة »