الصحة النفسية

الرأسمالية تُلقي بظلالها على صحتك النفسية والعقلية

تشير الدراسات أن نصف البالغين في الولايات المتحدة عرضة للإصابة بمرض عقلي واحد على الأقل خلال حياتهم، مع وجود 45…

أكمل القراءة »

لا وجود للكسل!

أعمل أستاذَ علم نفس منذ عام 2012، وخلال الأعوام الستة المنصرمة، مرَّ علي طلاب من مختلفِ الأعمار يماطلون في تسليمِ…

أكمل القراءة »

القوة الشفائية للحدائق: أوليڤر ساكس ودور الطبيعة في المواساة النفسية والفسيولوجية

“خلال أربعين عامًا في الممارسة الطبية، وجدت أن نوعين فقط من” العلاج “غير الدوائي لهما أهمية حيوية للمرضى الذين يعانون…

أكمل القراءة »

التوتر وكيف تؤثر عواطفنا في صحتنا الجسدية

لقد نعمتُ بثلاثين عامًا هنيئًا قبل أن أقاسي أول حالة تسمم غذائي – بدت الاحتمالات جيدة من منظور عام، لكنها…

أكمل القراءة »